마인드 힐링

“병은 자랑하라.” 어릴 적 들었던 말이다. 숨기지 말고 드러내어 치료의 기회를 얻고, 주변의 도움을 구하라는 생존의 지혜였다. 의료 시스템이 전무하던 […]

50대 후반, 취직하기도 참 애매한 나이다. 내 시간을 저렴하게 팔고 싶지도 않다. 중고장터에서 만 원짜리 물건을 팔기 위해 한 시간을

“유방암 환자의 경우, 치료를 한 사람과 하지 않은 사람의 수명이 같다는 거예요.” 어떤 의사의 체념 섞인 말이 머리에서 지워지지 않는다.

한국 문화 수출력은 최근 몇 년간 크게 증가하고 있다. 특히, K-pop, 드라마, 영화, 음식 등 다양한 분야에서 한국 문화가 전

나는 물건을 정갈하게 오래 쓰는 편이고 또 물건에 정이 들면 쉽게 버리지 못한다. 좋아하는 물건에 한해서 그렇다. 노트북, 휴대폰, 만년필

4년 전 오늘의 일기에 이런 내용이 적혀 있었다. 두려웠는데 정작 맞닥뜨리고 보니 별거 아니다. 쉬라고 하는데 나쁜 건가. 당분간은 좀

오늘 그녀가 용기를 내어 저에게 도움을 요청했습니다. 몇 년 만에 연락이 닿은 거지요. 비록 다른 사람을 통해 그녀가 힘든 상황에

상담을 하다 보면 가끔 내담자와 감정이 서로 얽히면서 상담 종료 후에도 그 기분이나 감정의 소용돌이에 빠져 있는 자신을 보게 됩니다.

우리는 자주 몸을 원망한다. 왜 잠이 안 오는지? 왜 숨이 헉헉 막히는지? 왜 심장이 찌릿찌릿한지? 왜 손이 떨리고 머리가 어지러운지?

며칠간 우울증과 전신 근무력증이 겹친 지인과 상담하면서 나도 모르게 조금씩 컨디션이 나빠지는 것을 느꼈습니다. 자신의 사고 울타리에서 벗어나지 않으려고 완강하게